Những điều kiêng kỵ trong 3 tháng đầu mang thai mà mẹ bầu nên biết

KU CASINO

Đối với những người lần đầu làm mẹ, việc chuẩn bị kiến ​​thức trước khi mang thai là vô cùng cần thiết. Cụ thể, cần lên kế hoạch bổ sung dinh dưỡng và thay đổi thói quen sinh hoạt có lợi cho quá trình mang thai. Thay đổi lối sống theo hướng tích cực không chỉ có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi mà còn giúp bảo vệ thai nhi khỏi các nguy cơ sảy thai, thai động, thai phát triển bất thường,… kucasino.vn sẽ giúp các mẹ trang bị kiến ​​thức khi mang thai 3 tháng đầu, và Chống chỉ định trong 3 tháng đầu thai kỳ.

về chế độ ăn uống

trong 3 tháng trước đó. Bà bầu cần hết sức cẩn thận khi ăn uống. Dưới đây là một số loại thực phẩm xấu:

rau mồng tơi, rau răm

Thành phần của rau muống chứa nhiều chất papaverine có thể gây co bóp tử cung. Do đó, nếu bà bầu ăn rau mồng tơi có thể khiến thai nhi bị sảy thai. Rau răm có andehyt, hải cẩu, có tác dụng kháng estrogen nên có thể gây sảy thai.

Mướp đắng, đu đủ, thơm

Mướp đắng có chứa chất đắng, tính đắng, có thể gây sẩy thai. Đu đủ chín và xanh là đủ vì trong thành phần của đu đủ có nhiều papain, chất này sẽ phá hủy progesteron, mẹ nếu ăn phải sẽ gây sảy thai.

Mẹ không ăn dứa. Nó rất giàu bromelain, một loại thuốc chống viêm không steroid gây độc cho thai nhi.

Những chống chỉ định khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu nên biết 496142936

Các loại cá biển, thức ăn sống

Mẹ không ăn cá biển, vì cá ở biển nói chung đều nhiễm chì, hoặc kim loại nặng như cá thu, cá ngừ, cá kiếm… Mẹ không nên ăn thịt, trứng, trứng sống hoặc nấu chưa chín. Vì nguy cơ ngộ độc thực phẩm, bệnh listeriosis hoặc toxoplasmosis. Điều này có thể đe dọa tính mạng hoặc gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Mặc dù canxi trong sữa rất cần thiết cho phụ nữ mang thai, nhưng sữa thô, chưa tiệt trùng có thể chứa vi khuẩn Listeria, gây bệnh, sảy thai hoặc các tình trạng đe dọa tính mạng cho cả mẹ và bé.

  Quy trình bốc bát hương mới khi ra ở riêng

không ăn mặn

Ăn mặn khi mang thai có thể khiến mẹ dễ bị phù nề, bọng mắt, cao huyết áp… hay dễ mắc chứng tiền sản giật nguy hiểm. Ngoài ra, ăn mặn còn làm tăng nguy cơ ngộ độc thai nhi lên gấp nhiều lần. Vì vậy, mẹ bầu nên ăn nhạt để đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe của mẹ và bé nhé!

Những chống chỉ định khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu nên biết 496142936

Không ăn đồ đóng hộp, thức ăn nhanh, thực phẩm có chất bảo quản

Bà bầu nên ăn đồ ăn sẵn, chế biến sẵn thay vì đồ hộp, đồ ăn nhanh, đồ ăn có chất bảo quản để đảm bảo sức khỏe mẹ và con không bị ảnh hưởng bởi các sản phẩm công nghiệp, hóa chất công nghiệp. . Ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến em bé.

Tránh đồ ngọt, thức ăn quá bổ dưỡng

Tránh quá ngọt để tránh tăng cân quá mức hoặc tiểu đường cho mẹ và thai nhi. Không ăn đồ quá bổ: Trong 3 tháng đầu tránh ăn đồ quá bổ như tổ yến, gà xương đen (thịt gà),…

Những chống chỉ định khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu nên biết 496142936

Về lối sống, sức khỏe

Khi mang thai, mẹ không được nhuộm tóc, sơn móng tay, móng chân. Một trong những điều cấm kỵ khi mang thai là mẹ không được để các hóa chất có trong thuốc nhuộm tóc, sơn móng tay tiếp xúc trực tiếp với da hoặc tóc. Trong các hoạt chất hóa học này có hoạt chất nitro, amino là những hoạt chất hóa học tác động lên đường hô hấp, gây ảnh hưởng cho cả mẹ và thai nhi. .

Không chạm vào chất tẩy rửa sàn, sơn, thuốc nhuộm quần áo, pin: đây đều là những hóa chất gây độc cho thai nhi và có thể gây hại cho thai nhi, thai chết lưu hoặc sảy thai khi mẹ tiếp xúc trực tiếp trong 3 tháng đầu thai kỳ. Thai nhi chậm phát triển muộn.

Mẹ tránh các thức uống kích thích: rượu, bia, cà phê. Bà mẹ mang thai uống 200 ml rượu, bia và 5 cốc cà phê mỗi ngày dễ gây độc cho thai nhi như sảy thai, thai chết lưu, thai chậm lớn, đẻ non.

  Nốt ruồi ở ngón chân út tiết lộ điều gì?

Mẹ không hút chủ động hay bị động (do người khác hút), mẹ hít trực tiếp khói thuốc. Khói thuốc lá có thể gây hại cho thai nhi, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ, gây dị tật bẩm sinh, sảy thai, thai chết lưu và suy dinh dưỡng bào thai.

Tránh xa chó, mèo: Trong thời kỳ mang thai, bà bầu nên tránh xa các loại động vật như chó, mèo vì bộ lông của chúng có thể gây dị ứng cho cơ thể nhạy cảm của mẹ bầu. Ngoài ra, phân mèo có chứa vi khuẩn toxoplasmosis, có thể gây ra các triệu chứng giống như cúm và làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi.

Không quan hệ tình dục thô bạo: Các bác sĩ sản khoa đã chứng minh hành vi quan hệ tình dục sẽ không gây sảy thai, tuy nhiên bà bầu cần lưu ý quan hệ tình dục nhẹ nhàng và quan hệ tình dục tùy theo tâm trạng của mẹ bầu. Trong dân gian, phụ nữ mang thai thường được khuyên nên kiêng quan hệ tình dục lần đầu tiên, ít nhất là trong tháng đầu tiên sau khi biết tin có thai (điều này rất nguy hiểm, 6/10 bà bầu bị động thai vì biết tin có thai). Có quan hệ tình dục với chồng tôi vào đêm hôm trước. Sau 2-3 tháng có thể giao hợp bình thường nhưng cần vận động nhẹ nhàng, đúng tư thế).

Tóm lại là

Cơ thể bà bầu nhạy cảm hơn rất nhiều so với khi chưa mang thai, đặc biệt là hệ miễn dịch yếu đi rất nhiều. Vì vậy, mọi hoạt động của bà bầu cần phải hết sức cẩn trọng để hạn chế những rủi ro sảy thai, sinh non,… ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần thai nhi.đây là Chống chỉ định khi mang thai 3 tháng đầu Phụ nữ mang thai cần đặc biệt chú ý.

Thẻ liên quan:

Trở lại trang chủ KU Casino VN để tìm hiểu nhiều thông tin bổ ích cập nhật hằng ngày giúp khai sáng cho bạn.

Author: Benjamin Bennett